ℊ3

高校生娘×2の母

定期テスト前日偏頭痛発症の宇宙人の妹に母はあの手この手で頭痛を封じ込めたヨ

 

2021.01はてなブログに引っ越しました

g3

娘ふたりの母

現在設計事務所自営

設計はヒトトナリより

ということでブログを

 

 中二女子宇宙人の妹

本日より定期テスト

 

これまでかいてきた通り

定期テストがあっても

通常授業をガンガン進めます難関クラス塾

それだけの心づもりでと

説明会でも言われていた通り

今週もがんがん進むゆえ

定期のテスト仕上は前日

 

塾についてはこちら👇

g3-gumi.hatenablog.com

 

暗記モノ短期必勝前日重要

にもかかわらず

昨日の午後

 

お母さん、アタマいたーい

f:id:g3-gumi:20210405164030j:plain

きたーーーー

 

そうなんです

宇宙人ほどではないけれど

宇宙人の妹も、時々偏頭痛

 

痛くなり方を聞いてみたら

やはり偏頭痛だと思われる

 

そんな時、母は自分ができる

あらゆる改善方法を試みる

 

偏頭痛は始めが肝心

血管がパンパンになった後は決して

時を経ずには治らない

 

おっとおっとととととと

ココロは若干動揺したが

 

彼女には

よしきた!母にまかせたまえと伝える

 

まずはコレ👇

g3-gumi.hatenablog.com

 コレ本来は予防ですが

初期の初期ならば効くことあり

 

次の手は

 

リラックスした感をとめる

 

 偏頭痛はリラックスによる

脳からのセロトニン分泌減少命令が原因で

血管拡張が起きているので

リラックスした感をとめる

 

頭痛の名医/坂井医師が

こちらで詳しく説明されているので

よろしければ👇

片頭痛は治る――世界的名医が解き明かす痛みの正体と正しい治療法 | THINK Blog Japan (ibm.com)

ちなみに私も小学生のある時期毎週末頭痛

 坂井先生はおっしゃっている

 

リラックスするだけでなく

リフレッシュする

なんともムズカシイ

 

そして昨日のリラックスをとめる手

リフレッシュする手が

👇

タイガーバームをこめかみにたっぷり塗る

我流すぎるしクサイ

 

そして最後の手は

 

カフェインで血管をしめる

 

日頃彼女は珈琲を飲まないけれど

ココは薬だと思ってと

そそくさと美味しい珈琲をいれて

カフェオレにしてガガっと

 

そして

コメカミあたりの髪が一切

顔にかからないようにしたりと

頭痛予防のキホンを施し

 

+

鎮痛剤

 

清水先生の話では

偏頭痛に鎮痛剤は大火事が起きているヨコで

バケツで一生懸命水をかけている状況で

焼け石に水状態だと

血管拡張をとめないと鎮痛しないのだそうだ

 

しかしトリプタン系を処方されるときも

合わせて焼け石に水の鎮痛剤を処方されるので

 

ここは焼け石に水でも念には念をいれた

 

 15年通う頭痛外来/清水俊彦先生の話はこちら

👇

g3-gumi.hatenablog.com

 

こうして母の出来ることは全てやって

1時間おきくらいに

1階仕事場から2階自席の彼女へ

頭痛はどう?

 

そして彼女から

大丈夫ー

が繰り返され

 

夕ご飯をいただく頃には

鼻歌が歌えるほど元気な様子だった

 

そして今朝

睡眠優先の我が家は

定期テスト前でもそれなりに眠って

宇宙人の妹は頭痛もなく

いつもより少し早起きして勉強している

 

母は娘の頭痛の危惧がのりうつってきたのか

病は気からということで

やや頭痛の今朝

 

大丈夫

大丈夫

大丈夫

 

それこそ頭痛は気から

 

 

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